Passagens que me inspiraram neste livro: Josué Cap 1 Versículo 5 - 9: Ninguém se sustentará diante de ti, todos os dias da tua vida; como fui com Moisés, assim serei contigo; não te deixarei nem te desampararei. Esforça-te e tem bom ânimo, porque tu farás a este povo herdar a terra que jurei a seus pais lhes daria. Tão-somente esforça-te e tem mui bom ânimo para teres o cuidado de fazer conforme toda a lei que meu servo Moisés te ordenou; dela não te desvies, nem para a direita nem para a esquerda, para que prudentemente te conduzas por onde quer que andares. Não se aparte da tua boca o livro desta Lei; antes medita nele dia e noite, para que tenhas cuidado de fazer conforme tudo quanto nele está escrito; porque, então, farás prosperar o teu caminho e, então, prudentemente te conduzirás. Não to mandei eu? Esforça-te e tem bom ânimo; não pasmes, nem te espantes, porque o SENHOR, teu Deus, é contigo, por onde quer que andes. Josué Cap 1 Versículo 17: Como em tudo ouvimos a Moisés, ...

  Estudo do Livro de Provérbios      O livro de Provérbios é um livro poético que trata de falar sobre diversas questões como dinheiro, relacionamentos, trabalho, sexo, espiritualidade e integridade. O livro foi escrito principalmente pelo Rei Salomão, o homem mais sábio de sua época e de todos os tempos (1Reis 3:12), mas também teve outros autores como vemos ao longo da leitura. Não se sabe ao certo quando e onde o livro foi escrito, mas acredita-se que o fato ocorreu durante o reinado de Salomão em Jerusalém, por volta de 1015 e 975 a.C.      "A verdadeira sabedoria é: O Temor à Deus "     Os provérbios são orientações sábias para nos ajudar a levar uma vida boa e consequentemente uma vida de sucesso. O livro consegue ver o que a maioria das pessoas não conseguem por si só. Ele fala sobre uma força invisível, que como a gravidade que não conseguimos ver mas sabemos que existe, pode nos guiar, ensinando como se deve viver. Não podemos ver es...

 

 

  Como manter a Constância?     Você provavelmente já pensou: porque tem dias que eu estou extremamente produtiva, mas em outros (muitas vezes, quase sempre), estou extremamente desmotivada? Isso se dá pela falta de constância, ou seja, sua constância está voltada para a "preguiça", seu corpo está programado para descansar mais do que produzir mais. Mas, não pense que isso é só com você. Nosso corpo tem predisposição para descansar mais, e se não trabalharmos nossos hábitos diariamente, esse lado da procrastinação vai sempre nos vencer.      Ser uma pessoa constante não significa que vamos estar todos os dias com a produtividade em alta, mas sim, entendermos que existem altos e baixos, mas que mesmo assim, precisamos focar em manter uma certa porcentagem de regularidade com as decisões do dia. Tem dias que estaremos com um desanimo mais aflorado, e não tem problema, podemos descansar, relaxar, e cuidar da nossa mente. O que não podemos permitir que aco...

 

  Trabalhar o merecimento      Por que é importante entendermos o nosso merecimento?     Provavelmente você cresceu ouvindo coisas como: aquela roupa é para os domingos, aquela é para usar no dia-a-dia, a outra é para as festas... e assim, criamos na nossa mente que nós não podemos usar tal roupa se não estivermos prestes a ir em tal evento, ou que aqueles copos ou taças são apenas para almoços especiais, e acabamos deixando de lado nossa melhor veste, nossa melhor louça, para um dia que talvez demore muitos meses ou anos para chegar. Esse foi um exemplo de muitos que podemos pensar sobre a questão do merecimento. Mas na realidade, você precisa entender que essas regras talvez não se aplique a você, basta você pensar no seguinte exemplo: Se você está querendo a muito tempo acordar mais cedo para melhorar sua produtividade, se conectar mais com você, tomar um café contemplando o inicio do dia, quem sabe praticar algum exercício, para depois ir para o tr...

Organizando as Tarefas: Forma clássica: Papel e caneta Digital: Google Agenda     Eu uso as duas formas, e vou explicar como eu faço:      A primeira delas é a anotação manual, que pode ser feita em um caderno, ou planner ou agenda física, eu gosto de anotar aquelas tarefas essenciais para mim e por lembretes em forma de post it para eu ler e agir. Gosto de ler todos os dias para não deixar nada passar, eu faço anotações repetitivas em uma folha, e as próximas eu uso para lembretes e tarefas que vem sendo adicionadas conforme o dia e a necessidade.      Já o Google agenda eu uso para todas as informações que preciso durante o dia, e para mim o principal é que ele me manda em forma de notificação no celular a tarefa que preciso executar e o horário, como por exemplo, se eu tenho um dentista marcado para a semana que vem, eu gosto de ir lá no Google agenda, ir no dia que será a consulta com o dentista, e uma hora antes do meu horário mar...

Organizando o treino: Treinando em casa!      Hoje eu possuo a barra e alguns pesos, mas antes eu fazia da seguinte forma: Pesos em forma de galões cheios de água e um cabo de vassoura, dava super certo!  Como a rotina é cheia e eu não tenho tempo e nem ânimo para ir a uma academia, decidi que faria meus treinos em casa, e juntamente com ótimos profissionais que disponibilizam seus vídeos na plataforma do Youtube, eu montei esse treino para mim.       E para eu saber que está dando resultado, eu criei um relatório de evolução, e com uma fita métrica, daquelas maleáveis de costureira, eu vou medindo a cada mês e depois vejo a minha evolução. Eu gosto sempre de medir e tirar uma foto, assim eu posso ver o que mudou e onde preciso melhorar.      Eu achei importante anotar informações como, dias que malhei na semana, medidas, e anotações diversas, para eu ver como está sendo meu rendimento semanal. Gosto de utilizar canetas ...